Zum Inhalt springen
Was du über Mitochondrien, Nährstoffe und Zellgesundheit wissen solltest – und welche Rolle Ernährung und Lebensstil für deine Energie und Langlebigkeit spielen können.
Jetzt Zugang zur Masterclass sichern
Nährstoffmangel.
Zellen ohne Energie.
Mitochondrien, die niemand untersucht.
„Mitochondrien werden in der Wissenschaft zunehmend als Schlüssel für Energie, Alterung und Gesundheit diskutiert.“
Nährstoffe sind nicht patentierbar – das ist ein Grund, warum Orthomolekularmedizin und mitochondriale Medizin in der Schulmedizin noch wenig Raum haben. Dabei gilt: Mitochondrien sind auf eine ausreichende Nährstoffversorgung angewiesen, um optimal funktionieren zu können.
In dieser Masterclass erklärt dir Dr. Markus Stark, wie Mitochondrien funktionieren, was sie beeinflussen kann – und welche Rolle Ernährung, Lebensstil und Nährstoffe dabei spielen.
Stress – ob emotional, körperlich oder durch Ernährung und Lebensstil – kann den Nährstoffbedarf erhöhen. Ein Nährstoffmangel ist laut Studien weit verbreitet: Viele Menschen erreichen allein durch ihre tägliche Ernährung nicht die empfohlene Mindestversorgung.
Mitochondrien benötigen eine Vielzahl von Nährstoffen, um Energie für den Körper bereitzustellen. Fehlt diese Versorgung, kann die zelluläre Energieproduktion beeinträchtigt werden.
Dr. Markus Stark erklärt dir in diesem Intensivseminar, wie Mitochondrien funktionieren, welche Faktoren ihre Arbeit beeinflussen können – und welche Rolle Nährstoffe, Ernährung und Lebensstil dabei spielen.
Wie Mitochondrien funktionieren, welche Nährstoffe sie benötigen, was ihre Arbeit beeinflussen kann – und welche Laborwerte in der ganzheitlichen Betrachtung eine Rolle spielen können.
Vitamin D, Zink, Bor, Jod, Kupfer, Q10, B-Vitamine, Magnesium, Kreatin, Ribose – welche Nährstoffe in der Fachliteratur im Zusammenhang mit Mitochondrienfunktion beschrieben werden und warum eine umfassende Versorgung diskutiert wird.
Warum Fett und Eiweiß eine zentrale Rolle spielen, was intermittierendes Fasten bewirkt, wie Bewegung und Dinner Cancelling die Biogenese neuer Mitochondrien fördern.
Welche Rolle Magnesium in der Zellbiologie spielt, warum Gluten im Kontext von Entzündungsprozessen diskutiert wird – und wie Insulinsensitivität und Mitochondrienfunktion zusammenhängen können.
Ein ca. 90-minütiges Intensivseminar, das die biologischen Grundlagen der Mitochondrienmedizin mit praktischen Hintergrundinformationen zu Nährstoffversorgung, Ernährung und Lebensstil verbindet.
Du bist bereit, tiefer zu gehen – und möchtest verstehen, wie du aktiv in deine Zellgesundheit eingreifen kannst.
Intensivseminar: Mitochondrien stärken – Energie, Nährstoffe & Zellgesundheit
Einführungspreis · Einmalzahlung · Sofortiger Zugang
Regulär: 129 €
Dr. Markus Stark ist Psychoneuroimmunologe und Nährstoffpraktiker mit über 24 Jahren Erfahrung. Er bildet österreich- und deutschlandweit Therapeuten und Ärzte in der angewandten Psychoneuroimmunologie aus.
In seinen Seminaren hat er über die Jahre vielen Menschen geholfen, ein besseres Verständnis für die biologischen Zusammenhänge in ihrem Körper zu entwickeln – darunter viele, die sich chronisch müde und energielos fühlten.
Sein Ansatz ist die angewandte Psychoneuroimmunologie: Systeme verknüpfen, den Menschen als Ganzes sehen – und komplexe Zusammenhänge so erklären, dass sie wirklich verstanden werden.
Diese Masterclass vermittelt dir fundiertes Hintergrundwissen zu Mitochondrien, Nährstoffen und Zellgesundheit – verständlich aufbereitet und wissenschaftlich eingebettet in 24 Jahre Erfahrung aus der Psychoneuroimmunologie.
Jetzt Zugang zur Masterclass sichern